Acompanhamento individual e domiciliar para idosos, com monitoramento de saúde em todas as sessões e um relatório mensal completo para a família. Cuidado de verdade — perto ou à distância.
O sedentarismo, o medo de uma queda, a pressão que oscila, a rotina parada em casa. E ainda a distância, o trabalho, a culpa de não conseguir acompanhar tudo de perto.
É exatamente por isso que este acompanhamento existe: para cuidar do seu familiar com segurança e método — e manter você informado de cada passo, mesmo à distância.
Não é treino improvisado. É um método construído em 5 anos dedicados exclusivamente a idosos — pensado para dar resultado ao aluno e tranquilidade à família.
Testes validados de força, equilíbrio e mobilidade, somados ao histórico de saúde, para montar um plano seguro e sob medida. Sem compromisso.
Força, equilíbrio, cognição e prevenção de quedas, adaptados a cada pessoa — com pressão e frequência cardíaca medidas antes e depois de cada sessão.
Todo mês você recebe um documento claro com a evolução, os sinais vitais e os próximos passos.
Ajustes constantes no plano e comunicação próxima com você ao longo de toda a jornada.
Cada detalhe pensado para a segurança do idoso e a confiança da família.
Pressão arterial e frequência cardíaca monitoradas em todas as sessões, com foco em prevenção de quedas. Qualquer alteração é ajustada na hora.
5 anos trabalhando só com a terceira idade, registro ativo no CREF (053930-G/MG) e método baseado em avaliação física. Não é treino genérico — é especialização.
Atendimento domiciliar em Belo Horizonte e região. Seu familiar treina em ambiente seguro e conhecido, sem deslocamentos.
Um relatório mensal profissional que mostra, em números e em texto claro, exatamente o que está evoluindo.
Comunicação direta com a família. Mora em outra cidade? Você acompanha tudo pelo celular.
A tecnologia organiza e agiliza. Mas quem cuida do seu familiar é uma presença atenta, paciente e de confiança.
Antes de qualquer exercício, seu familiar passa por uma avaliação funcional detalhada, com testes validados que medem força, equilíbrio, mobilidade e risco de queda. É a partir dela que nasce um plano seguro, individual e realista.
Mais do que treinar, o Pedro documenta. Você recebe um relatório mensal que transforma cada sessão em uma história clara de evolução:
Não é só a hora do treino. É um sistema completo de cuidado e informação.
Treinos de força, equilíbrio, marcha e cognição, com sinais vitais medidos antes e depois de cada sessão.
Ver como funciona →Testes validados (TUG, Escala de Berg, força de preensão) que mapeiam risco de queda e definem o plano.
Conhecer a avaliação →Documento claro com evolução, sinais vitais, pontos de atenção e as metas do mês seguinte.
Ver o relatório →Guia personalizado e ilustrado, com exercícios extras para praticar em casa com segurança entre as sessões.
Incluído no acompanhamentoDúvidas respondidas pelo WhatsApp, comunicação próxima e informação sempre que algo mudar.
Incluído no acompanhamentoConversamos sem compromisso e monto um plano sob medida.
Falar com o Pedro
Trabalhar com idosos exige mais do que técnica: exige paciência, escuta e presença. É por isso que o Pedro escolheu se dedicar exclusivamente a esse público — e é isso que faz muitos alunos, que antes resistiam a exercícios, passarem a esperar pela próxima sessão.
Cada atendimento é conduzido no ritmo do aluno, com bom humor e respeito. A família encontra um profissional acessível, que responde dúvidas e mantém todos informados a cada passo.
Conversar com o PedroNinguém me procura só querendo ficar mais forte. Me procuram porque querem continuar tomando banho sozinhos, descendo a escada sem medo, brincando com os netos no chão.
É isso que eu treino. Autonomia. E é por isso que eu escolhi trabalhar só com idosos.
O que os filhos e familiares dizem sobre o acompanhamento.
“Minha mãe voltou a ter disposição e firmeza para andar sozinha pela casa. E todo mês recebo um relatório que me deixa segura, mesmo morando em outra cidade.”
“O Pedro tem uma paciência e um cuidado que fazem toda a diferença. Meu pai, que resistia a exercícios, hoje espera pela sessão. O controle da pressão me tranquiliza demais.”
“Profissionalismo do início ao fim. Sentimos que é um cuidado de verdade, não só um treino. A evolução da minha avó nesses meses foi visível para toda a família.”
Depoimentos ilustrativos — a serem substituídos pelos relatos reais das famílias atendidas.
Segurança, atenção e presença em cada sessão.
As respostas para o que mais preocupa quem está contratando.
Um atendimento pessoal com Pedro Tófani, especialista exclusivo em idosos.
Qual é a situação do seu familiar?